{"id":10145,"date":"2023-10-25T01:00:38","date_gmt":"2023-10-25T01:00:38","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=10145"},"modified":"2023-10-24T13:30:20","modified_gmt":"2023-10-24T13:30:20","slug":"que-alimentos-son-mejores-para-el-corazon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/que-alimentos-son-mejores-para-el-corazon\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 alimentos son mejores para el coraz\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p>Se ha demostrado que <strong>hay algunos alimentos que ayudan a mantener el coraz\u00f3n sano<\/strong>. En cambio, una dieta rica en grasas saturadas (boller\u00eda industrial, carnes procesadas, etc.), alta en sal (productos procesados, carnes procesadas, platos precocinados, etc.) y un exceso de az\u00facares libres o a\u00f1adidos (refrescos azucarados, boller\u00eda industrial, salsas, etc.) se relaciona con riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares.<\/p>\n<p>Lee el siguiente art\u00edculo del <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/blog\/que-alimentos-son-buenos-para-el-corazon\">blog<\/a>, \u00a1y <strong>descubre qu\u00e9 alimentos debes incluir en tu d\u00eda a d\u00eda para cuidar tu coraz\u00f3n<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Se ha demostrado que hay algunos alimentos que ayudan a mantener el coraz\u00f3n sano. 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