{"id":12084,"date":"2024-06-27T01:00:55","date_gmt":"2024-06-27T01:00:55","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=12084"},"modified":"2024-06-26T14:28:51","modified_gmt":"2024-06-26T14:28:51","slug":"los-ninos-deben-comer-carne-roja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/los-ninos-deben-comer-carne-roja\/","title":{"rendered":"\u00bfLos ni\u00f1os deben comer carne roja?"},"content":{"rendered":"<p>El<strong> consumo de carne roja ha estado sujeto a muchas cr\u00edticas relacionadas con la salud, hasta el punto de afirmar que no deben tomarla ni los ni\u00f1os ni los adultos<\/strong>. Aun as\u00ed, tienes que saber que es\u00a0<strong>un falso mito<\/strong>, puesto que se recomienda\u00a0<strong>comer carne hasta 2 veces en la semana y, en el caso de los ni\u00f1os, darles raciones m\u00e1s peque\u00f1as<\/strong>. La raci\u00f3n de consumo var\u00eda seg\u00fan la edad, pero<strong>\u00a0se sit\u00faa alrededor de unos 50-80 gramos de los 3 a 9 a\u00f1os y de 80 a 125 gramos para la franja de 10 a 17 a\u00f1os<\/strong>.<\/p>\n<p>Descubre en este <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/blog\/los-ninos-deben-comer-carne-roja\">art\u00edculo<\/a> c\u00f3mo se clasifican las carnes as\u00ed como qu\u00e9 beneficios aporta la carne roja.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El consumo de carne roja ha estado sujeto a muchas cr\u00edticas relacionadas con la salud, hasta el punto de afirmar que no deben tomarla ni los ni\u00f1os ni los adultos. 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