{"id":12668,"date":"2024-09-23T01:00:11","date_gmt":"2024-09-23T01:00:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=12668"},"modified":"2024-09-20T13:36:15","modified_gmt":"2024-09-20T13:36:15","slug":"como-elaborar-un-plato-saludable","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/como-elaborar-un-plato-saludable\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo elaborar un plato saludable?"},"content":{"rendered":"<p>A la hora de cocinar, \u00bfte fijas en qu\u00e9 alimentos vas a combinar? \u00bfQu\u00e9 predomina m\u00e1s: las verduras o la pasta? \u00bfCu\u00e1l es la cantidad de carne o pescado que debes incluir?<strong> Si quieres seguir una alimentaci\u00f3n saludable, debes conocer qu\u00e9 es el plato saludable, un t\u00e9rmino utilizado por los cient\u00edficos que indica qu\u00e9 tipo de alimentos debes comer en cada comida y en qu\u00e9 cantidad. <\/strong>\u00a1Desc\u00fabrelo a continuaci\u00f3n en este art\u00edculo del <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/blog\/como-elaborar-un-plato-saludable\">blog<\/a>!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A la hora de cocinar, \u00bfte fijas en qu\u00e9 alimentos vas a combinar? \u00bfQu\u00e9 predomina m\u00e1s: las verduras o la pasta? \u00bfCu\u00e1l es la cantidad de carne o pescado que debes incluir? 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