{"id":12742,"date":"2024-10-04T01:00:47","date_gmt":"2024-10-04T01:00:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=12742"},"modified":"2024-10-03T17:23:13","modified_gmt":"2024-10-03T17:23:13","slug":"la-calabaza-un-alimento-antioxidante-que-mejora-la-salud-cardiovascular","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/la-calabaza-un-alimento-antioxidante-que-mejora-la-salud-cardiovascular\/","title":{"rendered":"La calabaza, un alimento antioxidante que mejora la salud cardiovascular"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">La calabaza es un alimento que no solo tiene mucha versatilidad en la cocina, sino que dispone de muchas propiedades para el organismo. \u00a1Te las explicamos a continuaci\u00f3n!<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Es un alimento muy hidratante<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, ya que se compone de un 90% de agua.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><b>Tiene fibra<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, que mejora el tr\u00e1nsito intestinal y previene el estre\u00f1imiento.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Dispone de vitaminas <\/span><b>A, B y C<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">; que tienen propiedades antioxidantes, beneficiosas para la piel y tambi\u00e9n mejoran el metabolismo y la salud cardiovascular.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Te aporta<\/span><b> minerales, <\/b><span style=\"font-weight: 400;\">como el potasio y el calcio, que aseguran un buen nivel de fortalecimiento de los huesos y una funci\u00f3n muscular normal.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aprovecha ahora que es la mejor temporada para comer calabaza y disfr\u00fatala en todas sus formas: en crema, asada, al horno o, incluso, en postres.\u00a0<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La calabaza es un alimento que no solo tiene mucha versatilidad en la cocina, sino que dispone de muchas propiedades para el organismo. \u00a1Te las explicamos a continuaci\u00f3n! Es un alimento muy hidratante, ya que se compone de un 90% de agua.\u00a0 Tiene fibra, que mejora el tr\u00e1nsito intestinal y previene el estre\u00f1imiento.\u00a0 Dispone de &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/la-calabaza-un-alimento-antioxidante-que-mejora-la-salud-cardiovascular\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa calabaza, un alimento antioxidante que mejora la salud cardiovascular\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":6565,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-12742","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"author_meta":{"display_name":"Mireia Zaragoza","author_link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/author\/mzaragoza\/"},"featured_img":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA-300x102.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA.jpg",1000,340,false],"thumbnail":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA-300x102.jpg",300,102,true],"medium_large":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA-768x261.jpg",768,261,true],"large":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA.jpg",840,286,false],"1536x1536":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA.jpg",1000,340,false],"2048x2048":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA.jpg",1000,340,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/IM_APP_CARBASSA.jpg",1000,340,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mireia Zaragoza","author_link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/author\/mzaragoza\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"La calabaza es un alimento que no solo tiene mucha versatilidad en la cocina, sino que dispone de muchas propiedades para el organismo. \u00a1Te las explicamos a continuaci\u00f3n! 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