{"id":1672,"date":"2021-04-20T18:33:26","date_gmt":"2021-04-20T18:33:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=1672"},"modified":"2021-04-20T19:03:33","modified_gmt":"2021-04-20T19:03:33","slug":"habas-una-legumbre-milenaria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/habas-una-legumbre-milenaria\/","title":{"rendered":"Habas, una legumbre milenaria"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfSab\u00edas que los romanos, los egipcios y los griegos ya cultivaban habas? Esta legumbre verde, fuente de prote\u00ednas vegetales tiene infinidad de propiedades nutricionales entre las cuales destacan <strong>una gran cantidad de fibra<\/strong>, que te ayuda a mejorar la salud intestinal, eliminar toxinas y evitar el restri\u00f1imiento.<\/p>\n\n\n\n<p>A la vez, son <strong>fuente de minerales<\/strong>, en particular <strong>hierro<\/strong>, esencial para el transporte del ox\u00edgeno a la sangre y para formaci\u00f3n de gl\u00f3bulos rojos, y <strong>potasio<\/strong> que contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y de los m\u00fasculos.<\/p>\n\n\n\n<p>Las habas tambi\u00e9n tienen <strong>un importante contenido en vitamina B<sub>3<\/sub> y B<sub>9<\/sub><\/strong>, indispensable para el buen funcionamiento del metabolismo, y <strong>vitamina C<\/strong> que protege las c\u00e9lulas contra el envejecimiento.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Incorp\u00f3ralas en tu dieta y disfr\u00fatalas hervidas, salteadas o escaldadas!<\/p>\n\n\n\n<p>Recuerda que <strong>el pr\u00f3ximo domingo 25 de abril, de 10:30 h a 12:30 h, \u00a1te invitamos a visitar nuestro huerto y a cosechar habas en nuestra finca Can Farigola en Vilanova del Vall\u00e8s! <\/strong>Puedes comprar <strong><a href=\"https:\/\/www.inscribirme.com\/etportemalhortacollirfaves\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">aqu\u00ed<\/a><\/strong> tu entrada.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que los romanos, los egipcios y los griegos ya cultivaban habas? Esta legumbre verde, fuente de prote\u00ednas vegetales tiene infinidad de propiedades nutricionales entre las cuales destacan una gran cantidad de fibra, que te ayuda a mejorar la salud intestinal, eliminar toxinas y evitar el restri\u00f1imiento. A la vez, son fuente de minerales, en &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/habas-una-legumbre-milenaria\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abHabas, una legumbre milenaria\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":1669,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1672","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"author_meta":{"display_name":"Mireia Zaragoza","author_link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/author\/mzaragoza\/"},"featured_img":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves-300x102.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves.jpg",1000,340,false],"thumbnail":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves-300x102.jpg",300,102,true],"medium_large":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves-768x261.jpg",768,261,true],"large":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves.jpg",840,286,false],"1536x1536":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves.jpg",1000,340,false],"2048x2048":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves.jpg",1000,340,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2021\/04\/faves.jpg",1000,340,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mireia Zaragoza","author_link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/author\/mzaragoza\/"},"uagb_comment_info":1,"uagb_excerpt":"\u00bfSab\u00edas que los romanos, los egipcios y los griegos ya cultivaban habas? Esta legumbre verde, fuente de prote\u00ednas vegetales tiene infinidad de propiedades nutricionales entre las cuales destacan una gran cantidad de fibra, que te ayuda a mejorar la salud intestinal, eliminar toxinas y evitar el restri\u00f1imiento. A la vez, son fuente de minerales, en&hellip;","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/category\/noticias\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Noticias<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Noticias<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Publicado 5 a\u00f1os hace","modified":"Actualizado 5 a\u00f1os hace"},"absolute_dates":{"created":"Publicado el 20 de abril de 2021","modified":"Actualizado el 20 de abril de 2021"},"absolute_dates_time":{"created":"Publicado el 20 de abril de 2021 18:33","modified":"Actualizado el 20 de abril de 2021 19:03"},"featured_img_caption":"","series_order":"","show_in_app":true,"fecha_inicio_destacado":null,"hora_inicio_visualizacion":null,"minutos_inicio_visualizacion":null,"fecha_final_destacado":null,"hora_final_visualizacion":null,"minutos_final_visualizacion":null,"posicion_visualizacion":null,"estado_destacado":null,"niveles_destacados":null,"url_del_enlace":null,"banner_destacado":null,"posicion_visualizacion_de_la_noticia":null,"estado_noticia":null,"fecha_de_inicio_de_visualizacion_del_tutorial":null,"hora_inicio_visualizacion_tutorial":null,"minutos_inicio_visualizacion_tutorial":null,"fecha_de_final_de_visualizacion_del_tutorial":null,"hora_final_visualizacion_tutorial":null,"minutos_final_visualizacion_tutorial":null,"numero_de_veces_visto":null,"numero_de_veces_total":null,"niveles_tutorial":null,"tutorial_recursos_castellano":null,"tutorial_recursos_catalan":null,"dias_disponibles":null,"dias_de_la_semana":null,"dias_del_mes":null,"other_lang_post_id":null,"lang":"es","campanya_descripcion":null,"campanya_fecha_inicio":null,"campanya_fecha_fin":null,"campanya_legales":null,"campanya_imagen":null,"campanya_characteristics":null,"campanya_url":null,"campanya_posicion_visualizacion":null,"campanya_estado":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1672"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1674,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1672\/revisions\/1674"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1669"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1672"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1672"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1672"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}