{"id":3443,"date":"2021-09-08T16:31:33","date_gmt":"2021-09-08T16:31:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=3443"},"modified":"2021-09-09T15:24:26","modified_gmt":"2021-09-09T15:24:26","slug":"mastica-las-semillas-y-come-la-piel-de-la-uva-para-aprovechar-todos-sus-beneficios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/mastica-las-semillas-y-come-la-piel-de-la-uva-para-aprovechar-todos-sus-beneficios\/","title":{"rendered":"\u00a1Mastica las semillas y come la piel de la uva para aprovechar todos sus beneficios!"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfSab\u00edas que las semillas de las uvas tienen numerosos beneficios? <strong>Son ricas en antioxidantes, contienen grasas muy saludables y son antibacterianas y antiinflamatorias.<\/strong> Adem\u00e1s, como todas las semillas, <strong>es necesario que las mastiques bien al comerlas<\/strong> para beneficiarte de todas sus propiedades.<\/p>\n\n\n\n<p>Por otra parte, la piel de la uva es rica en antioxidantes y fibra, as\u00ed que te recomendamos comerla directamente con la piel.<\/p>\n\n\n\n<p>Esta fruta mediterr\u00e1nea es muy vers\u00e1til y puedes a\u00f1adirla tanto en recetas dulces como en ensaladas o asados \u200b\u200bpara dar un toque agridulce a tus platos. Para que te hagas una idea, <strong>una raci\u00f3n de uvas son entre 5 &#8211; 6 uvas.<\/strong> Incorp\u00f3rala en tus recetas y disfruta de esta fruta de temporada tanto en su forma fresca como seca.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que las semillas de las uvas tienen numerosos beneficios? Son ricas en antioxidantes, contienen grasas muy saludables y son antibacterianas y antiinflamatorias. Adem\u00e1s, como todas las semillas, es necesario que las mastiques bien al comerlas para beneficiarte de todas sus propiedades. 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