{"id":5795,"date":"2022-07-13T15:02:14","date_gmt":"2022-07-13T15:02:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=5795"},"modified":"2022-07-13T15:02:16","modified_gmt":"2022-07-13T15:02:16","slug":"la-operacion-bikini-es-buena-para-la-salud","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/la-operacion-bikini-es-buena-para-la-salud\/","title":{"rendered":"\u00bfLa operaci\u00f3n bikini es buena para la salud?"},"content":{"rendered":"\n<p>En verano, nos reencontramos de nuevo con la famosa \u2018operaci\u00f3n bikini\u2019.<strong> Debemos desmitificar esta pr\u00e1ctica que puede comportar riesgos para nuestra salud<\/strong> y, en la mayor\u00eda de los casos, no acaba funcionando ni a corto ni a largo plazo. <strong>Y es que una p\u00e9rdida de peso de forma r\u00e1pida no es una buena idea<\/strong>, ya que para conseguirlo hace falta que<strong> la ingesta de calor\u00edas sea muy baja y esto hace que no estemos cubriendo nuestras necesidades m\u00ednimas y<\/strong>, al mismo tiempo<strong>, va acompa\u00f1ada de una baja ingesta de vitaminas y minerales que pueden tener una repercusi\u00f3n a la larga en nuestra salud.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>\u00a1Lo m\u00e1s importante de todo es seguir unos h\u00e1bitos de alimentaci\u00f3n saludables durante todo el a\u00f1o!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>En verano, nos reencontramos de nuevo con la famosa \u2018operaci\u00f3n bikini\u2019. 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