{"id":5987,"date":"2022-08-30T13:46:00","date_gmt":"2022-08-30T13:46:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=5987"},"modified":"2022-08-09T13:47:46","modified_gmt":"2022-08-09T13:47:46","slug":"los-frutos-secos-un-alimento-para-cualquier-edad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/los-frutos-secos-un-alimento-para-cualquier-edad\/","title":{"rendered":"Los frutos secos, un alimento para cualquier edad"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>\u00bfCrees que los frutos secos no son recomendables para los m\u00e1s peque\u00f1os porque a menudo provocan alergias en los primeros a\u00f1os de vida o por el riesgo de atragantamiento?<\/strong> Coincidiendo que esta semana se celebra el D\u00eda Mundial de los Frutos Secos, \u00a1queremos desmitificar esta creencia porque es incorrecta!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Los frutos secos son un alimento muy saludable y se pueden ofrecer a partir de los 6 meses<\/strong>, teniendo en cuenta que deben estar siempre en polvo, triturados o en forma de crema. <strong>La edad en la cual se puede ofrecer frutos secos enteros<\/strong>, siempre bajo la supervisi\u00f3n de un adulto, <strong>oscila entre los 3 y 5 a\u00f1os<\/strong>. Con respecto al riesgo de alergias, <strong>no se ha demostrado cient\u00edficamente que esta dilaci\u00f3n en el tiempo impida la aparici\u00f3n de alergias<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Dicho esto, \u00a1<strong>incorpora frutos secos en el d\u00eda a d\u00eda de los m\u00e1s peque\u00f1os de la casa porque son fuente de prote\u00ednas, grasas saludables, vitaminas, minerales, antioxidantes, fibra y fitoqu\u00edmicos<\/strong>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfCrees que los frutos secos no son recomendables para los m\u00e1s peque\u00f1os porque a menudo provocan alergias en los primeros a\u00f1os de vida o por el riesgo de atragantamiento? 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