{"id":6333,"date":"2022-10-09T12:45:00","date_gmt":"2022-10-09T12:45:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=6333"},"modified":"2022-10-07T13:51:11","modified_gmt":"2022-10-07T13:51:11","slug":"la-uva-blanca-energetica-y-antioxidante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/la-uva-blanca-energetica-y-antioxidante\/","title":{"rendered":"La uva blanca: energ\u00e9tica y antioxidante"},"content":{"rendered":"\n<p>\u00bfSab\u00edas que la uva se empez\u00f3 a consumir en el Paleol\u00edtico, pero no fue hasta la Edad Antigua que los griegos y los romanos desarrollaron la viticultura? <strong>De las 3.000 variedades que existen, \u00a1hoy te explicamos qu\u00e9 beneficios te aporta la uva blanca<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Esta variedad destaca por su elevada cantidad en <strong>hidratos de carbono<\/strong>, como la glucosa, la fructosa y la sacarosa, que <strong>te proporcionan mucha energ\u00eda<\/strong>. Asimismo, <strong>la piel de la uva es rica en antioxidantes, \u00a1as\u00ed como sus semillas<\/strong>!<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s, la uva blanca es rica en <strong>compuestos fen\u00f3licos<\/strong>, como los flavonoides, que mejoran la salud cardiovascular y neurol\u00f3gica. Tambi\u00e9n destaca el contenido de <strong>potasio<\/strong>, que ayuda a la funci\u00f3n de los nervios y a la contracci\u00f3n de los m\u00fasculos, <strong>la vitamina C<\/strong>, que mejora el sistema inmunitario y la <strong>vitamina B6<\/strong>, que ayuda en la regulaci\u00f3n del estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<p> Y ahora, \u00a1comer uva blanca tiene premio! Ll\u00e9vate <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/fruta\/uvas-higos-y-frutos-rojos?sc=14\">2 bandejas por 3,50<\/a>\u20ac<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfSab\u00edas que la uva se empez\u00f3 a consumir en el Paleol\u00edtico, pero no fue hasta la Edad Antigua que los griegos y los romanos desarrollaron la viticultura? De las 3.000 variedades que existen, \u00a1hoy te explicamos qu\u00e9 beneficios te aporta la uva blanca! 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