{"id":6392,"date":"2022-10-16T11:53:00","date_gmt":"2022-10-16T11:53:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=6392"},"modified":"2022-10-14T11:54:28","modified_gmt":"2022-10-14T11:54:28","slug":"el-mango-fuente-de-vitamina-a-hierro-y-fibra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/el-mango-fuente-de-vitamina-a-hierro-y-fibra\/","title":{"rendered":"El mango, fuente de vitamina A, hierro y fibra"},"content":{"rendered":"\n<p>De forma ovalada, piel no comestible y color variable, <strong>el mango, adem\u00e1s de ser una fruta vistosa y muy dulce, tiene muchas propiedades para la salud<\/strong>. \u00a1Te explicamos cu\u00e1les!<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>Agua<\/strong>: El 80% del peso del mango es agua, por lo que se le otorgan propiedades diur\u00e9ticas.<\/li><li><strong>Fibra<\/strong>: Que facilita la digesti\u00f3n y mejora la inflamaci\u00f3n intestinal.<\/li><li><strong>Vitamina A<\/strong>: En forma de betacarotenos, esta vitamina es esencial para la vista, la piel, los cabellos y los dientes.<\/li><li><strong>Hierro<\/strong>: Que permite mejorar posibles anemias.<\/li><li><strong>Vitamina C<\/strong>: Que ayuda en la absorci\u00f3n del hierro y se necesita para el crecimiento y reparaci\u00f3n de los tejidos.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>No dudes m\u00e1s y empieza a comer mango. \u00a1Ahora puedes encontrar en nuestras tiendas y en <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/fruta\/aguacate-y-mango?sc=14\">la tienda online<\/a> <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/fruta\/aguacate-y-mango?sc=14\">2 unidades por 2,50 \u20ac<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De forma ovalada, piel no comestible y color variable, el mango, adem\u00e1s de ser una fruta vistosa y muy dulce, tiene muchas propiedades para la salud. \u00a1Te explicamos cu\u00e1les! 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