{"id":6493,"date":"2022-11-01T10:52:00","date_gmt":"2022-11-01T10:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=6493"},"modified":"2022-10-31T10:52:55","modified_gmt":"2022-10-31T10:52:55","slug":"sabes-que-son-las-grasas-saludables-y-donde-encontrarlas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/sabes-que-son-las-grasas-saludables-y-donde-encontrarlas\/","title":{"rendered":"\u00bfSabes qu\u00e9 son las grasas saludables y d\u00f3nde encontrarlas?"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Nuestro cuerpo necesita determinados nutrientes para funcionar correctamente: vitaminas, minerales, prote\u00ednas, carbohidratos y tambi\u00e9n grasa<\/strong>. Si nos fijamos en <strong>las grasas, dependiendo del tipo de grasa y del consumo que hagamos de cada una de ellas podemos tener determinadas consecuencias para la salud<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>\u00bfQuieres saber c\u00f3mo se clasifican las grasas, qu\u00e9 funci\u00f3n tienen, as\u00ed como qu\u00e9 son las grasas saludables y en qu\u00e9 alimentos se encuentran? \u00a1Desc\u00fabrelo en este art\u00edculo del <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/blog\/que-son-las-grasas-saludables-y-donde-las-encontramos\">blog<\/a>!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nuestro cuerpo necesita determinados nutrientes para funcionar correctamente: vitaminas, minerales, prote\u00ednas, carbohidratos y tambi\u00e9n grasa. 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