{"id":8860,"date":"2023-06-08T01:00:56","date_gmt":"2023-06-08T01:00:56","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/?p=8860"},"modified":"2023-06-07T10:17:52","modified_gmt":"2023-06-07T10:17:52","slug":"la-nectarina-una-fruta-de-temporada-esencial-para-el-buen-funcionamiento-del-sistema-inmunitario","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/la-nectarina-una-fruta-de-temporada-esencial-para-el-buen-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/","title":{"rendered":"La nectarina, una fruta de temporada esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunitario"},"content":{"rendered":"<p>De forma redondeada, con carne jugosa y hueso, y parecida al melocot\u00f3n, <strong>la nectarina es una de las frutas m\u00e1s dulces y menos cal\u00f3ricas<\/strong>, ya que la mayor parte de su peso es agua.<\/p>\n<p>M\u00e1s concretamente, la nectarina destaca por su elevado contenido en <strong>carotenos transformados en vitamina A<\/strong>, esencial para la vista, la piel y el sistema inmunitario. Asimismo, dispone de mucha <strong>fibra,<\/strong> motivo por el cual permite mejorar el tr\u00e1nsito intestinal. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es rica en <strong>potasio<\/strong>, mineral importante para prevenir enfermedades cardiovasculares y tambi\u00e9n en <strong>magnesio<\/strong>, relacionado con el buen funcionamiento del intestino, los nervios y los m\u00fasculos.<\/p>\n<p>Aprovecha que la nectarina est\u00e1 en promoci\u00f3n en nuestras tiendas f\u00edsicas o en la <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigen.com\/es\/fruta\/melocotones-y-albaricoques?sc=14\">tienda online<\/a>, \u00a1y disfr\u00fatala entera, como topping en tus ensaladas o en forma de batido!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De forma redondeada, con carne jugosa y hueso, y parecida al melocot\u00f3n, la nectarina es una de las frutas m\u00e1s dulces y menos cal\u00f3ricas, ya que la mayor parte de su peso es agua. M\u00e1s concretamente, la nectarina destaca por su elevado contenido en carotenos transformados en vitamina A, esencial para la vista, la piel &hellip; <a href=\"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/la-nectarina-una-fruta-de-temporada-esencial-para-el-buen-funcionamiento-del-sistema-inmunitario\/\" class=\"more-link\">Continuar leyendo<span class=\"screen-reader-text\"> \u00abLa nectarina, una fruta de temporada esencial para el buen funcionamiento del sistema inmunitario\u00bb<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":8858,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_uag_custom_page_level_css":"","advgb_blocks_editor_width":"","advgb_blocks_columns_visual_guide":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-8860","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"author_meta":{"display_name":"Mireia Zaragoza","author_link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/author\/mzaragoza\/"},"featured_img":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina-300x102.jpg","uagb_featured_image_src":{"full":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina.jpg",1000,340,false],"thumbnail":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina-300x102.jpg",300,102,true],"medium_large":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina-768x261.jpg",768,261,true],"large":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina.jpg",840,286,false],"1536x1536":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina.jpg",1000,340,false],"2048x2048":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina.jpg",1000,340,false],"post-thumbnail":["https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/app_nectarina.jpg",1000,340,false]},"uagb_author_info":{"display_name":"Mireia Zaragoza","author_link":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/author\/mzaragoza\/"},"uagb_comment_info":0,"uagb_excerpt":"De forma redondeada, con carne jugosa y hueso, y parecida al melocot\u00f3n, la nectarina es una de las frutas m\u00e1s dulces y menos cal\u00f3ricas, ya que la mayor parte de su peso es agua. M\u00e1s concretamente, la nectarina destaca por su elevado contenido en carotenos transformados en vitamina A, esencial para la vista, la piel&hellip;","coauthors":[],"tax_additional":{"categories":{"linked":["<a href=\"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/category\/noticias\/\" class=\"advgb-post-tax-term\">Noticias<\/a>"],"unlinked":["<span class=\"advgb-post-tax-term\">Noticias<\/span>"]}},"comment_count":"0","relative_dates":{"created":"Publicado 3 a\u00f1os hace","modified":"Actualizado 3 a\u00f1os hace"},"absolute_dates":{"created":"Publicado el 8 de junio de 2023","modified":"Actualizado el 7 de junio de 2023"},"absolute_dates_time":{"created":"Publicado el 8 de junio de 2023 01:00","modified":"Actualizado el 7 de junio de 2023 10:17"},"featured_img_caption":"","series_order":"","show_in_app":true,"fecha_inicio_destacado":null,"hora_inicio_visualizacion":null,"minutos_inicio_visualizacion":null,"fecha_final_destacado":null,"hora_final_visualizacion":null,"minutos_final_visualizacion":null,"posicion_visualizacion":null,"estado_destacado":null,"niveles_destacados":null,"url_del_enlace":null,"banner_destacado":null,"posicion_visualizacion_de_la_noticia":"01","estado_noticia":["Visible"],"fecha_de_inicio_de_visualizacion_del_tutorial":null,"hora_inicio_visualizacion_tutorial":null,"minutos_inicio_visualizacion_tutorial":null,"fecha_de_final_de_visualizacion_del_tutorial":null,"hora_final_visualizacion_tutorial":null,"minutos_final_visualizacion_tutorial":null,"numero_de_veces_visto":null,"numero_de_veces_total":null,"niveles_tutorial":null,"tutorial_recursos_castellano":null,"tutorial_recursos_catalan":null,"dias_disponibles":null,"dias_de_la_semana":null,"dias_del_mes":null,"other_lang_post_id":null,"lang":"es","campanya_descripcion":null,"campanya_fecha_inicio":null,"campanya_fecha_fin":null,"campanya_legales":null,"campanya_imagen":null,"campanya_characteristics":null,"campanya_url":null,"campanya_posicion_visualizacion":null,"campanya_estado":null,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8860","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8860"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8860\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8861,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/8860\/revisions\/8861"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/8858"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8860"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=8860"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ametllerorigenwp.com\/es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=8860"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}