Aunque ya hace días que puedes encontrarlos en el mercado, nosotros hemos esperado para recolectarlos en su punto máximo de sabor. A partir de este viernes tendremos ya nuestros reconocidos albaricoques de cosecha propia en tu tienda habitual y en la tienda online.
Esta fruta dulce es ideal para comerla sola, pero también puedes añadir unos trocitos dentro del yogur o bien preparar una buena macedonia.
¿Cuáles son las propiedades de los albaricoques? Son ricos en potasio, lo que contribuye en el buen funcionamiento del sistema nervioso y de los músculos, en vitamina C, que protege las células contra el envejecimiento, y en betacarotenos, que ayudan a proteger la vista y la piel.
¡Anímate a incorporarlos en tu alimentación! Recuerda que para llevar una alimentación equilibrada, la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda consumir un mínimo de tres piezas de fruta al día.