Pensa com menges, menja com penses
Vols una idea original per preparar l’esmorzar o el berenar? Deixa’t sorprendre per aquest overnight oat de civada, amb plàtan, crema d’avellana i xocolata! Una opció nutritiva per esmorzar o berenar i per tornar a la rutina amb energia!
Aprofita ara que tens el plàtan en promoció a la teva botiga habitual i a la botiga online i anima’t a preparar aquesta recepta.
La llet és un dels aliments més complets: és una excel·lent font de proteïna d’alta qualitat, vitamines i minerals. Per això, es recomana el seu consum en infants i, tot i les falses creences, també en adults. Proporciona calci, fòsfor, potassi, magnesi, zinc, vitamina A, B1, D i K2 i proteïnes amb tots els aminoàcids essencials.
Les persones que tenen molèsties digestives, com dolors abdominals i gasos, en beure llet A1 i A1/A2, declaren sentir-se millor bevent llet A2. I és que amb la llet A2 recuperem la llet de sempre, només amb beta-caseïna A2 i naturalment més digerible.
Aprofita ara que la llet sencera A2 està de promoció a la teva botiga habitual o a la botiga online i aconsegueix sentir-te millor!
El canvi climàtic és una evidència en el nostre dia a dia, però hi ha petites accions que podem fer per fer-hi front. T’havies plantejat que menjar bé pot ajudar en la lluita contra aquesta problemàtica? Llegeix aquest article de la revista on el Tomàs Molina t’ho explica!
Tornar a la rutina pot ser complicat, però nosaltres t’ho posem fàcil per assegurar-te tardes plenes de diversió i entreteniment! Consulta el calendari i gaudeix del taller de carmanyoles saludables per la feina amb la instagramer @albitrips i el taller de tàrtar de carn amb el carnòleg Sebas.
Tanmateix, si el que busques són tasts i maridatges, et proposem gaudir del maridatge de vins i caves amb ibèrics i del maridatge de vins i caves amb formatges amb el sommelier Xavier Bassa. I això no és tot: pels amants de la xocolata també hem organitzat una degustació de la mà de Simón Coll.
Apunta’t!
Torna a la rutina amb el nou calendari mensual! Ja no tens excusa per oblidar els compromisos més importants amb el nostre calendari mensual i organitzador setmanal, dissenyat per l’il·lustrador Javier Royo. T’ho posem fàcil per anotar tot allò que necessitis i recordar els dies mundials i festivitats destacades. Tanmateix, trobaràs informació relacionada sobre la nostra manera de fer i quines són les principals fruites i hortalisses de temporada.
Aquest mes de setembre destaquem qui té la paella pel mànec. Elaborem més d’un milió de truites a l’any i ho fem com tu ho faries a casa: amb un conjunt de paelles i fogons a temperatures diferents que ens permeten una cocció perfecta.
Descarrega-te’l aquí!
Sabies que es recomana consumir entre 3 i 7 racions (uns 35 g) de fruita seca a la setmana? I és que es tracta d’un aliment molt beneficiós i nutritiu per a la salut. Coincidint que avui se celebra el Dia Mundial de la Fruita Seca, t’expliquem els 6 principals beneficis que t’aporta el seu consum per a l’organisme:
Ara que ja ho saps, incorpora fruita seca a la teva dieta i gaudeix de totes les seves propietats!
De forma arrodonida, elaborada amb farina de blat, sal, aigua i llevat, coberta amb salsa de tomàquet, toppings al gust i formatge ratllat per sobre, la pizza és un dels menjars més populars arreu del món. I és que es tracta d’una opció deliciosa que gràcies a la seva versatilitat, és apta per a tots els gustos!
Aprofita ara que totes les nostres pizzes es troben en promoció a la teva botiga habitual o a la botiga online, i endinsa’t al més pur estil italià!
De patates amb ceba, de patates sense ceba, de carxofa, de carbassó, d’espinacs amb formatge de cabra, d’albergínia i ceba, de trinxat… quina és la teva truita preferida?
Mira aquest vídeo en el qual el José Corbacho envia al Llucià Ferrer al nostre obrador i descobreix quin és el nostre secret per aconseguir les millors truites. I això no és tot; aprofita que ara es troben de promoció a la teva botiga habitual o a la botiga online i gaudeix d’una truita com tu faries a casa!
A l’estiu tothom es relaxa. Tenim menys ganes de moure’ns i més ganes de terrassa, de pica-pica, de gelats i de begudes alcohòliques. Amb els canvis de rutina es torna més difícil mantenir uns hàbits saludables. I, a més, la calor, ho fa tot més farragós. Tot i això, és possible (i necessari) cuidar el nostre cor i el sistema cardiovascular, també durant l’estiu.
Llegeix aquest article de la revista Fem Camí, on t’expliquem com pots seguir una alimentació saludable durant aquesta època “amb drets especials”, fer exercici encara que estiguis de vacances i hidratar-te a consciència.
Vols declarar-te com a millor amfitrió? Prepara aquestes torrades de figues i camembert que et proposem i ho aconseguiràs a l’instant:
Ingredients:
Elaboració:
*Pots substituir el formatge camembert per formatge fresc a la planxa, formatge crema o brie.
