Esta verdura de temporada, de sabor un poco amargo y hoja rizada, es una de las más ricas en vitamina B, especialmente ácido fólico. Si quieres descubrir todos los beneficios de la escarola, aprender las mejores recetas para cocinarla y cómo debes conservarla, ¡no te pierdas este artículo del blog!
La escarola, una de las verduras con más vitamina B
