De piel leñosa y pulpa de color amarillo, la piña es una fruta de sabor muy dulce que tiene muchas propiedades beneficiosas para el organismo. ¡Te las explicamos a continuación!
La piña contiene bromelina, un enzima que aumenta la capacidad de digerir las proteínas y te ayuda a reducir las inflamaciones. Además, la piña es fuente de vitamina C, que contribuye a la protección de las células frente al daño oxidativo, vitaminas del grupo B, imprescindibles para el buen funcionamiento del sistema nervioso, y provitamina A, necesaria para el buen estado de la retina y la piel. En cuanto a los minerales, destaca por su aportación en yodo, que contribuye al metabolismo energético normal y potasio, que ayuda a reducir la presión arterial.
Si te gusta la piña, esta semana la tienes de promoción en tu tienda habitual y en la tienda online.