¿Buscas una receta fácil, saludable y de temporada? Esta crema de coliflor y puerro con setas es la opción perfecta: nutritiva, ligera y reconfortante para los días fríos.
Ingredientes
- 1 unidad de coliflor
- 1 unidad de puerro
- 1 l de leche de avena
- 500 g de setas de temporada
- Semillas de lino
- Aceite de oliva virgen extra
- Sal y pimienta
Elaboración
1. Limpia el puerro y córtalo en rodajas. Después, ahógalo con un poco de agua durante 10 minutos en una cazuela con un chorrito de aceite de oliva, un poco de sal y pimienta.
2. Trocea la coliflor y añádela a la cazuela junto con leche vegetal y deja que empiece a hervir. Baja el fuego y cuécelo todo entre 10-15 minutos, hasta que la coliflor esté tierna.
3. Tritura hasta tener una crema homogénea sin grumos. Si hace falta, añade agua hasta que tenga la consistencia deseada.
4. Limpia las setas con un cepillo o lávalas en un bol de agua asegurándote que no quede tierra.
5. Saltéalas unos minutos en una sartén con un chorrito de aceite de oliva, sal y pimienta al gusto.
6. Sirve la crema y añade las setas y las semillas por encima.