La manzana es una fruta con muchos beneficios, te ayuda a mantener una buena salud y, además, puedes encontrar diferentes variedades durante todo el año. Pero, ¿sabes por qué es tan buena consumir esta fruta? ¡Te lo explicamos a continuación!

• Rica en vitamina C: imprescindible para el funcionamiento del organismo. La cantidad de esta vitamina varía según la variedad de manzana.
• Potasio: tiene un papel importante a nivel muscular, ayuda a reducir la presión arterial y mejora la salud cardiovascular.
• Fibra: la manzana es una fruta rica en fibra que te ayuda a regular tu tránsito intestinal. La fibra se encuentra tanto en la pulpa como en la piel.
• Hidratos de carbono: en forma de fructosa, glucosa y sacarosa.
• Antioxidante: la manzana contiene diversas sustancias con función antioxidante para el organismo.

Ahora que ya conoces los beneficios que te aporta la manzana, ¡aprovecha que está en promoción en nuestras tiendas y en nuestra tienda online y disfrútala al máximo!