De forma arrodonida, amb carn sucosa i os i semblant al préssec, la nectarina és una de les fruites més dolces i menys calòriques, donat que la major part del seu pes és aigua.
Més concretament, la nectarina destaca pel seu elevat contingut en carotens transformats en vitamina A, essencial per a la vista, la pell i el sistema immunitari. Tanmateix, disposa de força fibra, fet que permet millorar el trànsit intestinal. A més a més, també és rica en potassi, mineral important per prevenir malalties cardiovasculars i també en magnesi, relacionat amb el funcionament de l’intestí, els nervis i els músculs.
Aprofita que la nectarina està en promoció a les nostres botigues físiques o a la botiga online i gaudeix-la sencera, com a topping a les teves amanides o en forma de batut!