¿Crees que seguir una dieta milagro es una práctica saludable? ¡Pues debes saber que esto es incorrecto! Y es que aunque las dietas milagro o mágicas son muy populares entre la población, estas suponen un verdadero riesgo para la salud.
En este artículo de la revista Fem Camí te explicamos por qué son tan famosas, cómo identificarlas y cuál es el mejor plan de nutrición para gestionar el peso corporal.