4 consells saludables per a la tornada a la rutina

Any nou, vida nova! Queden enrere les festes nadalenques i els menjars, i la rutina i la normalitat del dia a dia tornen de nou a les nostres vides.

Si t’està costant ressituar-te, no et preocupis, descobreix en aquest article del blog quatre consells saludables perquè la tornada sigui el més suportable i sana possible!