El raïm blanc: energètic i antioxidant

Sabies que el raïm es va començar a consumir en el Paleolític, però no va ser fins a l’Edat Antiga que els grecs i els romans van desenvolupar la viticultura? De les 3.000 varietats que existeixen, avui t’expliquem quins beneficis t’aporta el raïm blanc!

Aquesta varietat destaca per la seva elevada quantitat en hidrats de carboni, com la glucosa, la fructosa i la sacarosa, que et proporcionen molta energia. Tanmateix, la pell del raïm és rica en antioxidants, així com les seves llavors!

A més a més, el raïm blanc és ric en compostos fenòlics, com els flavonoides, que milloren la salut cardiovascular i neurològica. També destaca el contingut de potassi, que ajuda a la funció dels nervis i a la contracció dels músculs, la vitamina C, que millora el sistema immunitari i la vitamina B6, que ajuda en la regulació de l’estat d’ànim.

I ara, menjar raïm blanc té premi! Emporta’t 2 safates per 3,50