La xirimoia, font de potassi i vitamina C

Sabies que una ració de xirimoia cobreix el 13% i el 36% de la ingesta recomanada de potassi i vitamina C que necessites?

Aquesta fruita de pell verda i polpa blanca de textura carnosa i sabor dolç és una gran font de potassi que millora la salut cardíaca i t’ajuda a reduir la pressió arterial. Tanmateix, t’aporta molta vitamina C, un potent antioxidant i que t’ajuda en l’absorció del ferro. La xirimoia conté també una gran quantitat d’hidrats de carboni que són la font principal d’energia del teu cos.

Anima’t a provar aquesta fruita de temporada; si encara no ho has fet, només et direm que el seu sabor et recordarà a la pinya, al mango i a la maduixa.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *