El nostre cos necessita determinats nutrients per funcionar correctament: vitamines, minerals, proteïnes, carbohidrats i també greixos. Si ens fixem en els greixos, en funció del tipus de greix i del consum que fem de cadascun d’ells podem tenir determinades conseqüències per a la salut.
Vols saber com es classifiquen els greixos, quina funció tenen, així com què són els greixos saludables i en quins aliments es troben? Descobreix-ho en aquest article del blog!