¿Sabías que una ración de chirimoya cubre el 13% y el 36% de la ingesta recomendada de potasio y vitamina C que necesitas?
Esta fruta de piel verde y pulpa blanca de textura carnosa y sabor dulce es una gran fuente de potasio que mejora la salud cardíaca y te ayuda a reducir la presión arterial. Asimismo, te aporta mucha vitamina C, un potente antioxidante y que te ayuda en la absorción del hierro. La chirimoya contiene también una gran cantidad de hidratos de carbono que son la fuente principal de energía de tu cuerpo.
Anímate a probar esta fruta de temporada; si todavía no lo has hecho, solo te diremos que su sabor te recordará a la piña, al mango y a la fresa.