¿Sabías que mantener una mente activa es clave para disfrutar de una buena salud? Te animamos a practicar actividades que mantengan activo tu cerebro, como leer, dibujar, jugar a juegos de mesa, tocar un instrumento, aprender un nuevo idioma. Tan importante es la variedad de estas actividades, como las veces que las practicas.
Proponte nuevos retos y aprende nuevas habilidades, ¡tu cerebro lo agradecerá!
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